Luis Miguel llegó al país para hacer un serie de shows en el Movistar Arena, está acompañado de su nueva pareja Paloma Cuevas (50), pero lo que llamó la atención fue su gran transformación física.
Según la prensa mexicana, el cantante se sometió a una estricta dieta por la que habría bajado más de 20 kilos, y se trataría del ayuno intermitente.
“La gente no sabe hasta qué punto la obesidad es una enfermedad. Es inquietante dar esa información y la gente no lo sabe. Hice ayunos intermitentes de 36 horas; esto me funcionó a mí pero no es recomendable para todo el mundo”, habría contado el mismísimo músico según lo expuesto por el programa español El Hormiguero.
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El ayuno intermitente consiste en reducir el número de comidas diarias: se come durante unas horas y durante muchas otras no. El más tradicional es el 8 por 16, ocho horas de ingesta por 16 que no. Mucha gente hace de 24 o 36 horas: pero es extremo y necesita supervisión médica.