Las tres tienen sus ventajas y desventajas. Más allá de que siempre es aconsejable priorizar el buen dormir, es innegable que la gran mayoría de las personas valora una copa de café o unos mates para "darse cuerda", ya sea a la hora de madrugar o cuando sea que se sientan a trabajar y estudiar.
Mate, té o café: cuál es la mejor infusión para despertarse
Las infusiones son bebidas obtenidas de hierbas, estas tres son empleadas por las personas para obtener energía. Las tres contienen cafeína. Pero, ¿cuál es la más eficaz para mantenerse despierto?
