El Sayu es un método japonés que consiste en tomar agua tibia en ayunas. La técnica se basa en consumir aproximadamente 650 mililitros cada mañana antes de ingerir cualquier alimento, lo que se cree ayuda a desintoxicar el cuerpo, mejorar la digestión y reducir la inflamación.
El Sayu, el método japonés para desintoxicar el cuerpo
La técnica se basa en consumir aproximadamente 650 mililitros de agua tibia cada mañana antes de ingerir cualquier alimento,
