San Juan superó la máxima de 39°C pronosticada para este lunes y registró 40°C. De esta manera, estuvo en el podio de las provincias más calurosas del país, según el ranking de temperaturas del Servicio Meteorológico Nacional.
El primer lugar lo tuvo La Rioja, con una temperatura de 40.1°C. Mientras que San Juan y Las Lomitas (Formosa) compartieron el segundo puesto con 40°C.
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Cuando se registró la máxima en San Juan, a las 17, el cielo estuvo despejado y había una leve brisa del sector Este a 11 km/h.
Cómo sigue el estado del tiempo
Para mañana martes, el SMN prevé una mínima de 24°C y máxima de 38°C. En tanto que podría haber tormentas aisladas por la madrugada, en la tarde y en la noche, con una probabilidad de precipitación.
El Ministerio de Salud Pública informó una serie de recomendaciones para prevenirlo, teniendo en cuenta que sin una intervención oportuna puede ocasionar serios inconvenientes desde una moderada deshidratación e incluso la muerte.
En el caso de los niños es aconsejable:
- Que tomen mucha agua.
- En el caso de los bebes lactantes, es aconsejable ofrecerles el pecho más seguido.
- Trasladarlos a un lugar ventilado.
- Ducharlos o mojarlos en todo el cuerpo con agua fresca.
- Transmitir tranquilidad y ponerlos a descansar.
- Y si hace mucho calor y deben salir se les debe proteger con ropa holgada, liviana, de algodón, colores claros.
- Evitar la exposición al sol a menores de un año.
- Si van a estar al sol, usar protector solar, siempre mayor a 30 y aplicarlo 30 minutos antes.
- Evitar la exposición al sol desde las 10 hasta las 16:00 horas.
En los adultos tratar de que permanezcan en lugares frescos, que consuman más frutas, verduras, controlar el consumo de líquidos, sin esperar a que tengan sed y evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas porque eso disminuye la sensación de sed. Aunque tanto el niño como el adulto no pidan agua hay que ofrecerles constantemente.
Síntomas del agotamiento por calor
- Sudoración excesiva.
- En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina).
- Piel pálida y fresca.
- Sensación de calor sofocante.
- Sed intensa y sequedad en la boca.
- Calambres musculares.
- Agotamiento, cansancio y debilidad.
- Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos.
- Dolores de cabeza.
- Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños.
- Mareos o desmayo.
- Si los síntomas continúan, consultar en un centro de salud.