En las últimas semanas, se vivieron jornadas de mucho calor y muchos optaron por darse una ducha antes de acostarse para no sentirse agobiados por las altas temperaturas. La ayuda del agua no es solo para bajar la temperatura sino para conseguir el efecto que nos proporciona el mecanismo natural del sudor: cuando el agua de la superficie de la piel se evapora, el calor se disipa.
Por qué no es conveniente dormir con el pelo mojado
En noches de calor, a veces, nos mojamos la cabeza en la ducha o una pileta para luego meternos en la cama, pero este hábito podría afectar la salud del cabello.