A un click Qué descubrieron los científicos sobre horarios de las comidas y bacterias intestinales Una investigación detectó que ciertas bacterias intestinales responden a la llegada de alimentos y activan señales relacionadas con la absorción de nutrientes. El hallazgo destaca la importancia de la regularidad alimentaria.
Información General "¿Cómo viven diez días sin comer ni beber?"; la pregunta de Milei que desató críticas El Presidente volvió a cuestionar los datos sobre las dificultades económicas de los argentinos y apuntó contra periodistas y encuestadores. Sus declaraciones reavivaron las críticas por su interpretación del endeudamiento familiar.
A un click Día Mundial de la Alimentación: qué significa comer bien Variedad, equilibrio, porciones adecuadas y una mayor presencia de alimentos frescos son algunas de las claves para sostener una buena nutrición a lo largo del tiempo.
A un click Los trastornos que provoca el comer mirando pantallas La explicación está en la falta de registro mental de lo que se consumió, lo que debilita la capacidad del cuerpo para reconocer cuándo ha sido suficiente.
A un click Beneficios para el organismo si dejamos de comer 3 horas antes de dormir El ayuno alineado con el sueño que respeta el ritmo circadiano mejora notablemente la salud cardiometabólica sobre todo en personas que ya pasaron los 40 años.
A un click Por qué no recomiendan tomar café al despertarse ni después de comer Aunque es uno de los hábitos más comunes, el momento en que se toma café puede afectar su efecto en el cuerpo y la absorción de nutrientes, según especialistas.
A un click Cuatro aperitivos para disfrutar antes de comer Este 19 de septiembre se celebra el Día Mundial del Aperitivo. Aquí cuatro recetas para tener en cuenta.
A un click Cuánta cantidad de palta hay que comer por semana Como todo en exceso, la palta puede transformarse en un problema si no medimos su consumo.
A un click Por qué hay que comer después de hacer ejercicio, aún sin hambre Cuando terminamos una exigente sesión de entrenamiento hay que ingerir algún alimento para poder reponer las reservas de la energía gastada.
A un click Estas verduras se recomiendan comer en invierno En invierno, es posible que las personas sientan más hambre y tengan más ganas de comer alimentos placenteros como golosinas, chocolates y productos de pastelería, debido a su elevado contenido en grasas y azúcares.
