Policiales De infracción vial a causa penal: el control de rutina que terminó con un detenido En ruta 60 , un joven se dirigía a bordo de un Ford Escor sin documentación y con 12 envoltorios de cocaína en su poder. Intervino la justicia y quedó detenido.
A un click Con esta rutina de cinco minutos se activa el cerebro Estas micro-rutinas funcionan porque estimulan la plasticidad cerebral, aumentan el flujo sanguíneo y reducen el estrés, tres factores clave para un cerebro más ágil.
Policiales Robo de alhajas en Rawson: creen que conocían la rutina de la dueña Un departamento del barrio 23 de Mayo fue escenario de un robo millonario de joyas. No hubo signos de violencia y la Policía investiga un hecho planificado con conocimiento previo de la rutina de la víctima.
A un click Qué hay detrás de la "angustia de domingo" y cómo transformarla Especialistas explican cómo el domingo expone emociones que pasan desapercibidas en la semana e indican cuáles son las prácticas cotidianas que ayudan al bienestar.
A un click Cómo dormir bien durante un viaje con cambio de rutina Un viaje puede alterar los hábitos de sueño. Una cama extraña, acostarse tarde o ir a un país con otro huso horario pueden afectar al descanso.
A un click Cuánto podemos mantener el relax post vacaciones La vuelta al trabajo y a la rutina debe ser ordenada, recomiendan clasificar tipo triage las tareas y dividirlas entre “Urgentes”, “Importantes” y “Sin apuro” ayuda a no sentirse abrumado.
A un click Volver a la rutina después de las vacaciones: cómo superar el bajón Volver del descanso anual es sinónimo de renovación. Pero para muchos, representa la angustia de retomar el estrés del trabajo y el calendario escolar.
A un click Una rutina de apenas 15 minutos en el puesto de trabajo beneficia la salud Se trata de un programa que puede aumentar significativamente la actividad de los empleados contribuyendo a su bienestar.
A un click La rutina para adelgazar que une deporte y comodidad Busca que el contexto para hacer la rutina sea cómodo, sin necesidad de enfrentarse al frío, al viento, la lluvia o al calor o a tener que desplazarse.
A un click A partir de que tiempo algo se convierte en hábito La investigación específica sobre este tema es limitada, aunque hay una creencia generalizada de que se necesitan 21 días para formar un hábito.
