En el marco de la campaña "Menos Sal, Más Vida" se abordará el impacto del consumo de sal y ofrece alternativas para una alimentación equilibrada y saludable.
El lunes 20 de mayo, a las 10, en el Centro de Integración Comunitaria (CIC) del Barrio Manantial, se llevará a cabo una charla informativa sobre la reducción del consumo de sal y sus beneficios para la salud.
Esta charla, organizada por el Municipio de Capital, está dirigida a adultos y especialmente a adultos mayores con hipertensión arterial (HTA).
El equipo de Salud Municipal concientizará sobre los riesgos asociados con el alto contenido de sodio en los alimentos y proporcionará estrategias prácticas para disminuir su uso. Guiarán a los asistentes en la identificación de alimentos con altos niveles de sodio, así como en la adopción de hábitos alimenticios más saludables. Se abordarán temas como la lectura de etiquetas de alimentos, la selección de alternativas bajas en sal y el uso de hierbas y especias como sustitutos sabrosos de la sal.
