País Beneficios de caminar a diario Según un estudio publicado en el Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry, caminar de manera regular puede reducir tanto la grasa subcutánea como la visceral.
A un click Cuál es el valor nutricional de la palta Las grasas monoinsaturadas de la palta ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL.
A un click La dieta que rejuvenece en días y elimina grasas del cuerpo Se trata de un tipo de dieta que tiene efectos similares a los del ayuno, pero sin forzar cambios radicales en los hábitos de vida.
A un click El jugo que quema grasas que es tendencia entre famosos Es a base de apio y aseguran que permite adelgazar rápidamente. Pero ¿cuánto hay de cierto sobre su efectividad?