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El pronóstico se cumplió y San Juan registró una máxima de 40°C

Pasadas las 17, el Servicio Meteorológico ubicó a San Juan como la segunda provincia más calurosa.

El país atraviesa una ola de calor que afecta a varias provincias, entre ellas San Juan. Este jueves el Servicio Meteorológico Nacional anunciaba una máxima de 40°C y cumplió.

A las 17, el termómetro marcó la máxima estimada y ubico a la provincia como la segunda más calurosa del país. EL primer puesto fue para La Rioja.

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El pronostico extendido indica que las condiciones serán similares por lo menos hasta el domingo.

Por su parte, el Ministerio de Salud Pública difundió una serie de recomendaciones para prevenir los golpes de calor, teniendo en cuenta que sin una intervención oportuna puede ocasionar serios inconvenientes desde una moderada deshidratación e incluso la muerte.

En el caso de los niños es aconsejable:

  • Que tomen mucha agua.
  • En el caso de los bebes lactantes, es aconsejable ofrecerles el pecho más seguido.
  • Trasladarlos a un lugar ventilado.
  • Ducharlos o mojarlos en todo el cuerpo con agua fresca.
  • Transmitir tranquilidad y ponerlos a descansar.
  • Y si hace mucho calor y deben salir se les debe proteger con ropa holgada, liviana, de algodón, colores claros.
  • Evitar la exposición al sol a menores de un año.
  • Si van a estar al sol, usar protector solar, siempre mayor a 30 y aplicarlo 30 minutos antes.
  • Evitar la exposición al sol desde las 10 hasta las 16:00 horas.

En los adultos tratar de que permanezcan en lugares frescos, que consuman más frutas, verduras, controlar el consumo de líquidos, sin esperar a que tengan sed y evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas porque eso disminuye la sensación de sed. Aunque tanto el niño como el adulto no pidan agua hay que ofrecerles constantemente.

Síntomas del agotamiento por calor

  • Sudoración excesiva.
  • En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina).
  • Piel pálida y fresca.
  • Sensación de calor sofocante.
  • Sed intensa y sequedad en la boca.
  • Calambres musculares.
  • Agotamiento, cansancio y debilidad.
  • Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos.
  • Dolores de cabeza.
  • Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños.
  • Mareos o desmayo.
  • Si los síntomas continúan, consultar en un centro de salud.