A un click Descubrí cuánto potasio debés consumir para controlar la hipertensión Las opciones para cumplir con los requerimientos diarios necesarios de este mineral imprescindible.
A un click Comer una banana verde al día podría evitar el riesgo de cáncer Un estudio liderado por científicos de dos universidades del Reino Unido descubrió que un componente de esta fruta puede ser beneficioso para alejar la posibilidad de contraer la enfermedad, especialmente si se tiene carga genética.
Licuados que ayudan a disminuir el hambre y la ansiedad Estas preparaciones pueden formar parte de una estrategia atractiva para que los chicos consuman frutas. Y para que los adultos mayores reciban el aporte de fibra y se hidraten mejor.
A un click Cinco licuados supersaludables Son verdaderos multivitamínicos naturales, pero hay que revisar las combinaciones para no sumar demasiadas calorías.
