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Lo que una persona comunica con su lenguaje corporal

La postura de una persona nos habla un poco de su personalidad y sentimientos. Por ejemplo, la simple posición de los hombros puede denotar penurias sufridas, furia contenida o una personalidad tímida.

Es por eso que en centros de investigación como el Instituto Esalen consideran que la mayoría de los problemas psicológicos personales coinciden con la estructura corporal.

Sin embargo, la postura no sólo nos denota rasgos acerca del carácter, sino que también expresa la actitud de las personas. En pocas palabras la mayoría de los estudios psicológicos acerca de la postura revela los sentimientos del individuo con respecto a las personas que lo rodean.

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Dentro de la comunicación no verbal la postura es uno de los elementos más fáciles de observar e interpretar, ya que por medio de ellas podemos expresar juicios, opiniones y sentimientos con respecto a una situación o una persona.

En promedio, aproximadamente el 90% de nuestra comunicación es no verbal y se basa en el lenguaje corporal. En la siguiente lista enumeramos un análisis acerca de los gestos que generalmente hacemos y que nos ayudarán a entender algunos pensamientos y emociones.

1. Acariciarse la mandíbula: toma de decisiones

 

2.Entrelazar los dedos: autoridad

 

3. Dar un tirón al oído: inseguridad

 

4. Mirar hacia abajo: no creer en lo que se escucha

 

5. Frotarse las manos: impaciencia

 

6. Apretarse la nariz: evaluación negativa

 

7. Golpear ligeramente los dedos: impaciencia

 

8. Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás: seguridad en sí mismo y superioridad

 

9. Inclinar la cabeza: interés

 

10. Palma de la mano abierta: sinceridad, franqueza e inocencia

 

11. Caminar erguido: confianza y seguridad en sí mismo

 

12. De pie con las manos en las caderas: buena disposición para hacer algo

 

13. Jugar con el cabello: falta de confianza en sí mismo e inseguridad

 

14. Comerse las uñas: inseguridad o nervios

 

15. Descansar la cabeza sobre las manos o mirar hacia el suelo: aburrimiento

 

16. Unir los tobillos: aprensión

 

17. Manos hacia la espalda: furia, ira, frustración y aprensión

 

18. Cruzar las piernas o balancear ligeramente el pie: aburrimiento

 

19. Brazos cruzados a la altura del pecho: actitud a la defensiva

 

20. Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados: abatimiento

 

21. Manos en las mejillas: evaluación

 

22. Frotarse un ojo: dudas

 

23. Tocarse ligeramente la nariz: mentir, dudar o rechazar algo