A un click Estas legumbres ayudan a crecer y fortalecer el pelo Una ingesta saludable es importante para proveer a los folículos capilares de los nutrientes necesarios que permitan que el pelo crezca a través de sus distintas fases: anágena (crecimiento), catágena (transición) y telógena (reposo).
A un click Cuáles son las legumbres que pueden ayudarte a perder peso Se trata de legumbres que pueden combinarse con otras comidas, pero también pueden ingerirse solas o en variadas preparaciones.
