A un click Semillas de chía: ventajas y desventajas de su consumo La chía cuenta con una gran cantidad de propiedades pero su consumo excesivo puede alterar la salud.
A un click Ideas para incorporar las semillas de chia a la alimentación La chía es reconocida como un superalimento por su valor nutricional, y su incorporación en la dieta puede ofrecer ventajas para el bienestar general.
A un click ¿Cómo consumir o comer las semillas de chía? Son uno de los alimentos de moda y seguro que hemos oído hablar sobre sus beneficios. ¿Sabrías tomarlas? Las semillas de chía se pueden comer crudas, cocidas o incluso en batido.
A un click Los increíbles beneficios nutricionales de las semillas de chía La chía vuelve a estar de moda. De nuevo. En TikTok, se promueve como un atajo para perder peso, como una solución al estreñimiento y como una "ducha interna".
