A un click Seguí este hábito matinal que ayuda a calmar el estrés Se trata de una costumbre que puede ser de ayuda cuando se nos acumulen las obligaciones.
Espectáculos La fuerte denuncia de La Joaqui en pleno estrés traumático Tras anunciar que estaba pasando por un mal momento de salud, la La Joaqui volvió a las redes e informó otro inconveniente que le surgió hace unas horas.
Espectáculos Qué causó el estrés traumático de La Joaqui y su decisión En el ciclo que conduce Flor de la V por América se amplió información sobre el presente de La Joaqui tras su alarmante anuncio sobre su actual estado de salud.
A un click Informate sobre el micro estrés y de qué manera genera desequilibrio mental Naturalizar las pequeñas situaciones de tensión cotidianas perjudica la psiquis de las personas a largo plazo. ¿Es posible alcanzar un estado de equilibrio y bienestar?
País Cómo afecta a la salud la suba del dólar blue: qué es el estrés económico La corrida cambiaria aumenta la incertidumbre sobre la vida diaria y los proyectos a futuro, influyendo directamente en la salud de las personas.
A un click Seis ejercicios para calmar el estrés La práctica diaria de estos ejercicios ayuda a evitar que las consecuencias del estrés se agraven y que causen mayores molestias físicas.
A un click Así podés aliviar la ansiedad y reducir el estrés con cinco ejercicios físicos Actividades de alta o baja intensidad, o la simple relajación permiten tonificar los músculos mientras la tensión en el cuerpo y la mente disminuyen. Qué actividades recomiendan los expertos.
A un click Tips para hacer limpieza y reducir el estrés Dedicar tiempo al orden del hogar repercute de forma positiva en la salud mental y tiene efectos beneficiosos en general.
A un click Por estas causas, tanto recibir como dar afecto alivia el estrés y el dolor Para la medicina y la psicología, las caricias cumplen un papel clave en el bienestar general.
A un click Los perros son capaces de detectar el estrés en las personas Los canes acertaron con una precisión de casi el 94% tras identificar material expuesto al aliento y al sudor de humanos estresados.
