A un click Desayunos que ayudan a regular el apetito y evitar bajones de energía Una experta en alimentación propone alternativas innovadoras para quienes desean una primera comida nutritiva y variada, con combinaciones que aportan nutrientes y contribuyen a una mañana más equilibrada.
A un click El alimento que disminuye el apetito y ayuda a perder peso Se trata de una semilla rica en componentes como los ácidos grasos omega-3, la fibra soluble o el mucílago, que disminuye el apetito.
A un click Descubren por qué el alcohol abre el apetito La ingesta de este tipo de bebidas está muy relacionado con la obesidad ya que aumenta la grasa abdominal.