Ovación La dura adaptación de Ladstatter: lágrimas, dudas y un sueño intacto El sanjuanino Agustín Ladstatter reveló que estuvo a punto de abandonar el fútbol en sus primeros meses en San Lorenzo. Hoy, es una de las promesas del plantel y un nombre clave del Clausura.
A un click Estos son los siete alimentos recomendados para dormir mejor La nutrición juega un papel importante en el ciclo y la calidad del sueño.
A un click Los 7 hábitos que afectan al sueño, la digestión y el estado de ánimo Especialistas alertaron sobre prácticas diarias como usar el celular en el baño o saltarse el desayuno, que podrían aumentar riesgos de enfermedades cardíacas.
A un click Divorcio del sueño, el método de las parejas para tener mejor descanso Un sueño de calidad es clave para tener salud y por ello muchos deciden dormir en camas separadas o habitaciones diferentes.
A un click Algunos alimentos ayudan a compensar una mala noche de sueño Un serie de estudios determinó que su ingesta compensa el déficit de descanso.
País ¿Los jueces duermen bien?: estudiarán como afecta en sus decisiónes La provincia de Mendoza vive una insólita polémica para averiguar como es el sueño de los jueces y si el hecho de un mal sueño, altera sus decisiones.
A un click ¿Qué significa soñar con agua? El agua representa nuestras emociones y el estado de nuestra mente. Dependiendo de cómo se presente el agua en el sueño, su significado puede variar.
A un click Señales de que el cuerpo necesita descanso Según diferentes estudios de Verywell Health, existen al menos 15 manifestaciones concretas, algunas sutiles y otras más visibles, que pueden advertir que el cuerpo está operando con un déficit de descanso.
A un click Qué es la apnea del sueño y cómo puede tratarse Expertos promueven la importancia de la detección de las apneas del sueño y tratamiento de esta condición.
A un click Alimentos que ayudan a mejorar el sueño Durante ese tiempo de descanso el cerebro realiza una serie de actividades claves para la salud física y mental.
