A un click Cómo conservar el colágeno, un aliado contra el envejecimiento Diversos hábitos y factores externos afectan esta proteína esencial para los huesos, los tendones y la piel. Expertos dan estrategias para prevenir su pérdida.
A un click Proteína animal o vegetal: ¿Cuál es mejor? A muchos les dalo mismo cualquiera de las dos proteínas, pero las prioridades de un deportista o de un vegano pueden no coincidir.