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Disfrutá de las Fiesta de manera "cardiosaludable" Se acerca la llegada de Navidad y Año Nuevo y los especialistas en nutrición dan sus recomendaciones.
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A un click Anotate estos 6 tips para emprender la "autocuración" interior en pandemia Martín Reynoso, psicólogo e instructor de mindfulness, confía en que esta situación "abrirá un poderoso período de resiliencia y reconstrucción individual y colectivo".
