A un click Los beneficios de practicar pilates y las diferencias con el yoga Se trata de un excelente método centrado en fortalecer el cuerpo mediante estiramientos y ejercicios de resistencia
A un click Pilates aéreo: la nueva tendencia para mejorar la salud física y mental Este nueva manera de realizar los ejercicios de pilates clásico, te dará la sensación de que estás volando.
