Según García Sirerol, el compromiso de los profesionales de la nutrición es educar y reeducar a la sociedad para que pueda identificar información confiable y tomar decisiones informadas sobre su alimentación. “Debemos mostrar que comer bien no es una moda ni un castigo, sino una cuestión de salud y prevención que construye calidad de vida en el presente y el futuro”, afirmó.
La especialista también alertó sobre el impacto negativo de los estándares corporales irreales que circulan en plataformas como Instagram o TikTok, que generan falsas expectativas y pueden provocar daños físicos y emocionales. “Los cuerpos ‘perfectos’ no existen, y perseguirlos solo trae perjuicios. La nutrición responsable debe enfocarse en la salud, no en la comparación con otros”, destacó.
Por último, Mariana García Sirerol remarcó que es posible alimentarse bien sin gastar mucho dinero, adaptando las recomendaciones a cada bolsillo familiar. El llamado es a buscar siempre el asesoramiento de profesionales matriculados, para evitar caer en información errónea que puede ser perjudicial.
“Con educación, compromiso y conciencia digital podemos transformar la nutrición en una herramienta real para mejorar la calidad de vida de todos”, concluyó.
