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Lo primero que habría que subrayar es que la inflamación en estas zonas del cuerpo se debe a un drenaje linfático insuficiente o a un mal retorno venoso. Tanto una causa como otra hacen que se retenga más líquido de lo normal, y que, por lo tanto, las piernas y pies se hinchen.
“El edema vespertino es una de las consultas más frecuentes. Primero hay que hacer un diagnóstico para saber las causas, pero si es un paciente sano, sin trastornos hormonales, sin hipertensión o diabetes, hay que aconsejar que no pase tanto tiempo sentado o parado porque muchas veces son edemas posturales. Hay que caminar, activar las bombas impulso-aspirativas de los miembros inferiores”, recomienda José Luis Ciucci (M.N. 49.473) especialista en Flebología y Linfología, Exdirector General del Hospital Militar Central.
El calor dilata las venas y se da la circunstancia de que en esta época del año se suele usar un calzado más apretado y de menor calidad. Este cúmulo de factores provoca que los pies y las piernas “sufran” más, dando lugar a lo que comúnmente llamamos pies hinchados.
Los seis consejos para evitar los pies hinchados
FUENTE: TN