Así podés mantener la felicidad en tu cerebro
La felicidad es un estado de bienestar, compuesto también por los hábitos cotidianos. Entre ellos, está la importancia vital de mantener un estado físico, emocional y mental que nos permita afrontar las situaciones de manera positiva. Es por eso que, cuando la ciencia menciona a "la química de la felicidad", se refiere a cuatro sustancias fundamentales para consolidar este estado: las endorfinas; la oxitocina; la serotonina; y la dopamina. Todas son reguladas estrictamente por el cerebro.