A un click Menstruación y yoga: cuando el cuerpo pide pausa y movimiento consciente Cada vez más investigaciones respaldan que los ejercicios pueden ser aliados eficaces para disminuir síntomas.
A un click Conocé los tres beneficios de hacer yoga a la mañana Hacer yoga tiene muchos aportes a la salud y expertos señalaron por qué las primeras horas del día son las mejores.
A un click Día del yoga: por qué incorporarlo a tu rutina No solo ayuda a estirar y fortalecer los músculos, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental. Tres ejercicios para hacer en casa.
A un click Practicar esta disciplina ayuda a calmar el dolor lumbar Investigadores en Italia observaron cómo ocho sesiones de yoga realizadas durante cuatro semanas afectaron a 10 mujeres con dolor lumbar crónico y a 11 mujeres sin el problema.
San Juan Se viene un concierto de jazz y clases de yoga bajo la luna llena Una de las experiencias destacadas será la "Visita a Ischigualasto", un recorrido estándar que se verá enriquecido con una intervención de jazz a cargo del Círculo Argentino de Jazz.
A un click Así podés aliviar la ansiedad y reducir el estrés con cinco ejercicios físicos Actividades de alta o baja intensidad, o la simple relajación permiten tonificar los músculos mientras la tensión en el cuerpo y la mente disminuyen. Qué actividades recomiendan los expertos.
A un click De las clases de Yoga al Incesto: cómo operaba una conocida secta criminal Las charlas de filosofía terminaron de la peor forma. Hay 24 detenidos en la Argentina. El testimonio de una de las víctimas.
A un click Yoggatón, la divertida fusión de yoga y reggaetón Esta nueva modalidad del yoga, con su mezcla de posturas y ritmos de reggaetón, puede combatir el pesimismo de la pandemia de coronavirus.