San Juan 8
>
A un click
Aprendé a deshacerte del dolor de cabeza sin pastillas en 5 minutos
Cuando sientes que te arde la cabeza y no tienes una pastilla a la mano, te sientes como en un callejón sin salida. Pero no es así. Existe una manera científica de quitarte el dolor de cabeza sin medicación y se llama acupresión.
La acupresión es un masaje de ciertos puntos cuya eficiencia está comprobada con una multitud de investigaciones científicas. En sí, es una forma de acupuntura y terapia de reflejos, solo que para su uso no se requieren conocimientos médicos específicos.
¿Cómo masajear los puntos de acupresión? Para empezar, adopta una postura cómoda y relájate.
El masaje de estos puntos no ocupa mucho tiempo, en promedio, de 30 segundos a 1 minuto.
Masajea el punto realizando presión ligera o movimientos circulares. Por lo general, el dolor de cabeza se quita durante el masaje o dentro de 5-10 minutos después de que lo hayas realizado.
Existen 6 puntos principales para deshacerte del dolor de cabeza: