¿Tenés ojeras? Conocé los alimentos que ayudan a borrarlas
La alimentación juega un rol principal en el funcionamiento del organismo y las ojeras no son ajenas a ésto. Según lo que comas puedes mejorar tu circulación, hidratación y evitar la retención de líquidos, lo que tendrá consecuencias directas en la disminución de tus ojeras. Considera estos alimentos para realizar un proceso de mejora de adentro hacia afuera.PepinoPuedes aplicarlo sobre tus ojos o consumirlo ya que tiene propiedades antiinflamatorias. Agrégalo a tus ensaladas o batidos.
Té verdeEste tipo de té también ayuda a desinflamar. Además, es un magnifico antioxidante y reduce los niveles de colesterol. Luego de beber la infusión puedes colocar las bolsas tibias sobre tus ojos.
Espinaca y acelgaLas verduras verdes tienen propiedades antioxidantes y son una importante fuente de hierro, lo que contribuye a mejorar la circulación sanguínea. }