En el Día Mundial del Sueño crean conciencia sobre la necesidad de dormir bien

Bajo el lema "Respirá bien, dormí mejor, es salud", este viernes 14 de marzo se celebra por séptimo año consecutivo el Día Mundial del Sueño, que tiene como objetivo centrar la atención en las frecuentes quejas que provocan los típicos trastornos, como los ronquidos o la apnea obstructiva al dormir. Los profesionales subrayan la importancia que tiene respirar correctamente y dormir bien por las noches ya que eso es vital para la salud general. Por ese motivo, se aconseja ordenar los hábtios y "vivir de día y dormir de noche".