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Conseguí tener panza chata y cola sexy con esta fórmula

Llegó el invierno y es inevitable no pensar en chocolates y las comidas que calientan el cuerpo. Pero claro, el problema es ver los resultados posteriores y ahí es cuando llegan los arrepentimientos. Para ellas, te muestra la fórmula para tener panza chata y cola sexy que utiliza la bella Julieta Camaño.

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Sólo hay una manera de comer todo lo que querés y aún así estar hecha una diosa: Muchos ejercicios. Por eso Julieta muestra sus rutinas preferidas y más eficientes para las zonas que más nos preocupan: la cola y la panza.

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Para los ejercicios de la cola, recomienda no hacer más de tres series de 20 repeticiones cada una. Eso sirve para quemar lo que está de más y tonificar los músculos Si no estás anotada en un gimnasio, hacé los mismos ejercicios en tu casa.

 

Fuente: elintransigente