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A UN CLICK

Se vienen las Apps para ¡el insomnio!

Que aparezcan Apps para tratar el Insomnio no debería sorprender, ya que es una condición que afecta a una parte importante de la población en algún momento de su vida y también por cuanto también para algunos existe escepticismo con respecto a a la efectividad de las píldoras para dormir.

Estas Apps forman parte de la Terapéutica Digital, una nueva subsección de salud digital que busca proporcionar terapias a través de Internet o dispositivos móviles. Esto permite una mayor habilidad para poder escalar y diseminar el programa. Se trata principalmente de aumentar el acceso a terapia conductista en forma efectiva y asequible. Hay múltiples emprendimientos trabajando en la aplicabilidad digital y esta puede cubrir una gama muy extensa de condiciones como insomnio, esquizofrenia, esclerosis múltiple, cáncer, diabetes, abuso de sustancias. Dos ejemplos que se describen muestran el potencial y el alcance de estos tratamientos para el insomnio.

Se estima que el mercado de global terapéutica digital puede pasar de US$2.000 millones en 2017 y llegar a US$9.000 millones en 2025. Particularmente, alrededor de 30 millones de norteamericanos sufren de insomnio y representan una carga económica de US$100.000 millones al año. Muy pocas personas tienen acceso a la terapia tradicional , ya que hay menos de 700 proveedores de terapia disponible en Estados Unidos para atender a los que sufren de insomnio y dichos proveedores están típicamente concentrados en las áreas más pobladas.

SHUTi

El Prof, Ritterband de la Escuela de Medicina de la Universidad de Virginia creó SHUTi, una solución digital que utiliza tecnología de punta para administrar terapia conductista a personas que sufren de insomnio. En más de una docena de pruebas clínicas SHUti ha reducido la severidad del insomnio en proporciones comparables a la terapia presencial. Estudios realizados en Estados Unidos, Australia, Noruega y Dinamarca también han demostrado que los usuarios experimentan menos depresión, ansiedad, fatiga y otras condiciones. Por supuesto, algunos trastornos requieren un clínico involucrado, pero la mayoría de las intervenciones están totalmente automatizadas y no requieren citas con médicos.

Los usuarios se conectan con la plataforma basada en la Nube a través de su computadora o dispositivo móvil. Después de crearse un diario del sueño y de responder una serie de preguntas relacionadas con sus hábitos del sueño, los algoritmos propietarios de SHUTi determinan la ventana de sueño ideal del paciente. Los usuarios continúan registrando su diario de sueño en el tiempo, lo que permite ajustar el programa a las necesidades individuales del usuario. El programa tiene además contenido, animaciones, interacciones y videos, todos ellos a proveer el tratamiento en una forma atractiva y efectiva.

SHUti es solamente una de las aplicaciones terapéuticas digitales que el equipo del Prof. Ritterband han creado y probado. Entre otras, han desarrollado las siguientes aplicaciones:

• CARRII – para reducir el riesgo embarazo expuesto al alcohol.

• UCanPoopToo – para ayudar a familias con hijos con encopresis.

• mySmartSkin – para aumentar el auto examen y los comportamientos de protección del sol en pacientes con melanoma.

• BGATHome- para ayudar a pacientes con diabetes a reconocer y anticipar las fluctuaciones extremas de glucosa en la sangre.

• iSHIFTup – para prevenir las úlceras por presión de paciente adultos con lesiones de médula espinal.

Terapia digital como beneficio para empleados

La empresa CVS Health, uno de los gigantes del área de salud en Estados Unidos, está ofreciendo una terapia puramente digital como un posible beneficio para los empleados. Con el apoyo de CVS Health, que administra el 30% de los planes de medicamentos recetados en Estado Unidos, CVS puede ayudar a masificar el naciente negocio de Terapéutica Digital.

CVS está ofreciendo la App Sleepio precisamente cuando los expertos en salud han estado perdiendo fe en las píldoras para dormir. Al igual que la terapia presencial, el App de insomnio no requiere una prescripción. Sleepio se presenta como un video juego de un solo jugador y de baja intensidad, donde el usuario está en la búsqueda del mejor sueño, en lugar de presentarse como un programa clínico de salud. La App usa un experto del sueño en forma de animación que se llama "el Profe". Un terapista amable pero firme, el bot le ofrece a personas que sufren de insomnio una serie de seis sesiones semanales. Las empresas pagan una tarifa por cada empleado que utilice el App. Los usuarios de Sleepio han logrado una reducción mayor del tiempo que tomar dormirse y que el tiempo que se está despierto de noche.