Recomendaciones ante bajas temperaturas

• Llevar ropa y calzado adecuado para las bajas temperaturas. Evitar prendas ajustadas para que el aire circule entre la piel y la ropa actuando como aislante.
• Protegerse el rostro y la cabeza. Evitar la entrada de aire frío en los pulmones.
• No realizar ejercicios físicos excesivos.

En casa

• Revisar el estado de los calefactores a gas. Si tienen calefacción con gas sin salida al exterior, es fundamental ventilar el espacio.
• Si usa brasero a leña o carbón, hágalo con precaución en ambientes ventilados.
• Personas más vulnerables: ancianos, niños y personas con enfermedades respiratorias.
• Siempre tener el botiquín de primeros auxilios a mano al igual que los teléfonos de emergencia.
• Tener armada la mochila de emergencia.
• Tener previsto un plan de emergencia familiar.

Prácticas de montaña

• Si realizan excursiones a la montaña, es conveniente tener en cuenta los siguientes consejos: Informarse del estado meteorológico de la zona a que se piensa ir, elegir la zona adecuada en función de la preparación física y del conocimiento que se tenga de la montaña, llevar teléfono móvil e informarse de los refugios de la zona.
• Siempre informarse por los canales oficiales.

Al viajar

• Informarse sobre el estado de rutas y caminos y la situación meteorológica.
• Revisar neumáticos, frenos y el correcto funcionamiento de las escobillas limpia parabrisas.
• Utilizar liquido anticongelante en el sistema de enfriamiento del motor.

Con la llegada del frío, también se encienden las alertas de intoxicación por monóxido de carbono. Seguí estas recomendaciones:

• Evitar instalar estufas o calefones eléctricos en baños o dormitorios. Es recomendable utilizar artefactos de tiro balanceado.
• No utilizar la cocina para calentar ambientes. Verificar que la llama sea azul.
• Verificar que no se encuentren obstruidos los conductos de chimeneas, estufas o rejillas de ventilación.
• No es recomendable pero, si se usan braseros, encender totalmente el carbón o leña y apagarlos fuera de la casa. Retirarlos del ambiente.

Así mismo, el Gobierno de la Provincia de San Juan recuerda los números habilitados ante cualquier emergencia:

• 911
• 103 Protección Civil
• 100 Bomberos