Cada cuánto debemos lavarnos el cabello según los expertos
Los expertos indicaron que el cabello debe ser lavado cuando éste lo pida, lo que exige saber identificar bien las necesidades. Aunque depende de cada tipo y del estilo de vida, algunos estudios concluyeron que la frecuencia satisfactoria es 5 o 6 veces por semana.
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Aurora Garre, Medical Marketing Manager de ISDIN, explicó que “lavarse el pelo diariamente no debe suponer un problema si se usan los productos adecuados. Todo depende de las particularidades de cada tipo de cabello. En general se suele indicar que un cabello muy graso debe de lavarse con mayor frecuencia que un cabello seco”.
Tradicionalmente se dijo que la limpieza excesiva del cabello puede llegar a eliminar la barrera protectora natural de nuestro cuero cabelludo y, por el contrario, una escasa limpieza puede interferir en su salud, ya que se acumula mayor cantidad de grasa, polvo o partículas contaminantes.
Por eso Garre considera necesario dejar claro que “las preocupaciones relacionadas con la “limpieza excesiva” son infundadas tanto objetiva como subjetivamente. “En una publicación de este mismo año se observa como el grado de satisfacción con el estado del pelo y del cuero cabelludo se alcanza tras lavarse el pelo 5-6 veces a la semana”, señaló la dermatóloga.
Otros estudios, según Garre, también concluyeron que una mayor frecuencia en el lavado es “beneficiosa y preferible que una menor frecuencia en el lavado, con lo que se refuerza la desmitificación sobre la limpieza excesiva”.
En tanto, Rocío Gil, dermatóloga de la Unidad de Tricología y Trasplante Capital del Grupo Pedro Jaén, indicó que “lavarse el pelo cada 24-48 horas es lo recomendable para mantener una adecuada higiene del cuero cabelludo”.
Y agregó que “únicamente puede ser perjudicial esta pauta en caso de cabellos muy quebradizos o dañados por tratamientos con calor, decoloración u otros químicos, o en casos de cuero cabelludos sensibles e irritables por los champús, en cuyo caso recomendamos una menor frecuencia de lavado, entre dos y tres veces a la semana”.
Efectos de la suciedad del cabello
Los efectos se la suciedad en el cabello son mayor sequedad, pérdida de luminosidad, cutículas abiertas y encrespamiento. Los factores externos como la polución o las partículas contaminantes pueden llegar a provocar una alteración del cabello que provoca incluso la caída capilar.
Los ingredientes presentes en la composición de los champús que limpian el cabello son los tensioactivos, que actúan arrastrando el exceso de sebo, polvo y otras partículas. Dependiendo del tipo de tensioactivos tendremos champús más o menos suaves y respetuosos con la fibra capilar. Cuestión muy importante es realizar un buen aclarado para eliminar todos los restos de estos ingredientes.
Los agentes hidratantes y reparadores del champú son los que restablecen la salud del pelo tras las agresiones sufridas por el día, en relación con agentes como el viento, la humedad, el sol o la polución. Otros ingredientes a lo que ayudan es a prevenir el encrespamiento, los temidos enredos y la descamación de la cutícula.