"Lo mejor sería que todos los chicos llevaran mochilas con carrito para que no se lastimen la espalda, el problema es que son muy caras y no todos los papás pueden acceder a ellas", opinó el kinesiólogo. Ante la imposibilidad de comprar la mochila con carro, entonces, los padres deben adecuar el peso de acuerdo a la edad y peso de sus hijos. Chancay explicó que lo ideal es que los niños lleven en la mochila hasta el 10% del peso de cue cuerpo. Es decir, si un chico de 6 años pesa 25 kilos, debería llevar una mochila con dos kilos y medio de peso, en tanto que un niño de 11 que está terminando la primaria y pesa alrededor de 40 kilos debería cargar con 4 kilos en su mochila.El kinesiólogo también aclaró que es importante que los chicos lleven la mochila puesta en sus dos hombros para evitar que se lesione el hombro que lleva todo el peso. "Si se carga con un sólo hombro se corre riesgo de lesionar la espalda, provocando lesiones cervicales y dolores en hombros, brazo y hasta el codo.Otro de los factores importante a tener en cuenta es tratar de equilibrar el peso dentro de la mochila. Es decir tratar de comprar una mochila que tenga diferentes compartimentos y bolsillos en donde se puedan guardar cosas, ya que de esta manera el peso se carga de forma más pareja. En el caso de que la mamá lleve la mochila de su hijo en conveniente que también se la ponga en ambos hombros ya que, aun siendo más grande que el niño, puede lesionarse. .