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Domingo 03 de Enero de 2016

Lo que una persona comunica con su lenguaje corporal

La postura de una persona nos habla un poco de su personalidad y sentimientos. Por ejemplo, la simple posición de los hombros puede denotar penurias sufridas, furia contenida o una personalidad tímida.

Es por eso que en centros de investigación como el Instituto Esalen consideran que la mayoría de los problemas psicológicos personales coinciden con la estructura corporal.
Sin embargo, la postura no sólo nos denota rasgos acerca del carácter, sino que también expresa la actitud de las personas. En pocas palabras la mayoría de los estudios psicológicos acerca de la postura revela los sentimientos del individuo con respecto a las personas que lo rodean.
Dentro de la comunicación no verbal la postura es uno de los elementos más fáciles de observar e interpretar, ya que por medio de ellas podemos expresar juicios, opiniones y sentimientos con respecto a una situación o una persona.
En promedio, aproximadamente el 90% de nuestra comunicación es no verbal y se basa en el lenguaje corporal. En la siguiente lista enumeramos un análisis acerca de los gestos que generalmente hacemos y que nos ayudarán a entender algunos pensamientos y emociones.
1. Acariciarse la mandíbula: toma de decisiones
 
2.Entrelazar los dedos: autoridad
 
3. Dar un tirón al oído: inseguridad
 
4. Mirar hacia abajo: no creer en lo que se escucha
 
5. Frotarse las manos: impaciencia
 
6. Apretarse la nariz: evaluación negativa
 
7. Golpear ligeramente los dedos: impaciencia
 
8. Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás: seguridad en sí mismo y superioridad
 
9. Inclinar la cabeza: interés
 
10. Palma de la mano abierta: sinceridad, franqueza e inocencia
 
11. Caminar erguido: confianza y seguridad en sí mismo
 
12. De pie con las manos en las caderas: buena disposición para hacer algo
 
13. Jugar con el cabello: falta de confianza en sí mismo e inseguridad
 
14. Comerse las uñas: inseguridad o nervios
 
15. Descansar la cabeza sobre las manos o mirar hacia el suelo: aburrimiento
 
16. Unir los tobillos: aprensión
 
17. Manos hacia la espalda: furia, ira, frustración y aprensión
 
18. Cruzar las piernas o balancear ligeramente el pie: aburrimiento
 
19. Brazos cruzados a la altura del pecho: actitud a la defensiva
 
20. Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados: abatimiento
 
21. Manos en las mejillas: evaluación
 
22. Frotarse un ojo: dudas
 
23. Tocarse ligeramente la nariz: mentir, dudar o rechazar algo

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